皇居ラン

今週の日曜日に目白ロードレースに参加するので、本日最後の調整の意味を込めて皇居ランしてきました。1週5キロです。麹町から半蔵門の名門銭湯「バンドゥーシュ」に行きチェックインしてランスタートなのですが、運の良いことにアミノバリューのペットボトルを無料配布中でした。

深夜から雪の予報もあるようで空気はとても冷たいのですが、半蔵門-永田町にかけてのお堀にはえているユリノキは芽が出ていました。大手町付近のヤナギもかすかに芽がでています。千鳥ヶ淵付近の桜はつぼみが膨らんでいました。植物にとって春は「すでに訪れている」ようです。

たぶん30分弱のペースで走ったのですが、予想以上に体が動き良い感触でした。
あとは体調を整えながら本番を目指します！

今聴いているのは、奥田民生[674]
茜の空がまるで、 お部屋を血に染めるのよ！
ギターのイントロが素敵です。